こんにちは！
ちひろです🌷
今回は
”混合肌”について解説します。
混合肌の人は
鼻が脂っぽくテカったり
突然吹き出物が出来たりするのに
頬はなんか乾燥気味で
ちょっとパサついて…
皮脂が多い部分と
乾燥してる部分が両方あるので
どうケアしたらいいか分からない
という方が多いのではないでしょうか？
混合肌は、乾燥肌と脂性肌の
両方の性質を持っているので
見分けがつきにくく、
判断が難しいのも特徴です。
自分で調べても分かりにくいので
人から学んで対処するのが一番効率がいいです！
私が肌荒れに悩んで
必死に勉強して学んだ
”正しいケア方法”を
あなたにお伝えします！
これを読む事で
混合肌の悩みが一気になくなり、
正しいスキンケアで
理想の美肌に近づくことが出来ます！
それでは本題に入りますね！
混合肌の特徴と正しいケア方法
混合肌の特徴
日本人のほとんどが混合肌で、
混合肌はインナードライとも言われます。
混合肌は皮脂が過剰に分泌される場所である、
額、鼻、あごなどのTゾーンを中心にニキビが
できやすい、毛穴が目立つという特徴があります。
逆にそれ以外の部分である目や口の周り、
頬はむしろ乾燥気味です。
肌の手触りがゴワゴワしていて、
肌が硬くなっていて
場合によっては皮が剥けてくることもあります。
混合肌の原因は肌内部の水分不足です。
人間の皮膚は肌表面の
角層と皮脂膜によって守られています。
しかし、
生活習慣の乱れや睡眠不足、紫外線などの
外的刺激、ストレスによって
角層の水分、保湿力が
衰えるとバリア機能が低下します。
その結果、肌がこれ以上水分を
逃がさないようにして
皮脂を過剰に分泌してしまうんです。
自分の肌質を勘違いして油分を余計に取り除こうとしたり、
乳液やクリームを使わずに
スキンケアを行ったりすると
肌内部の水分が無くなってしまって
皮脂分泌を促進させてしまいます。
混合肌のケア方法
混合肌の肌トラブルを解決するためには、
クレンジングと洗顔にこだわってください。
質問ですが、
クレンジングと洗顔の違いを理解していますか？
答えは、
落とせる汚れが違います！
【クレンジング】
メイクなどの油汚れや毛穴に詰まった
汚れである角栓、黒ずみを落とす
クレンジングは主に”油性”の汚れを落とします。
【洗顔】
古い角質や余分な皮脂、汗、顔に付いた
ホコリなどを落とす
洗顔は主に”水性”の汚れを落とします。
肌をきれいに保つには汚れをきちんと
落とすことが大切です。
しかし、洗浄力が強すぎると
必要な皮脂まで洗い流してしまうので、
皮脂が過剰に分泌して肌の調子が不安定に…
洗浄力が高いものやスクラブ入りなどの
刺激が強いものは避けて、
マイルドな洗顔料を使うようにしましょう。
ここまで読んでいただき
ありがとうございました！
先程も書きましたが、
混合肌の人が割合的には一番多いんです。
脂性肌と乾燥肌に似ている事から
勘違いしないように注意しましょう。
『これからスキンケアを始めて肌をきれいにしたい』
肌質を知ることはその最初の一歩です。
大事なのは継続すること。
今日から一緒に頑張って
絶対に理想を叶えましょう。
では今回はこの辺で！
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P.S.
赤み・毛穴が目立つ肌で自分に
自信が持てなかった女子大生が
スキンケア・食事を見直して
彼氏＆友達に褒められるノーファンデ肌へ。
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