こんにちは！
ちひろです🌷
みなさんいかがお過ごしですか？
これを書いている今の季節は夏前で、
五月中旬なのに夏のように暑いです💦
今回は
お風呂上りに感じる乾燥を防ぐ豆知識を
ご紹介します。
あれって地味にストレスじゃないですか？
せっかくお風呂で肌がしっとりしてるのに
すぐに肌がパキッとなってしまうあの感じ…
めんどくさがりの人でも
簡単にできます。
今から紹介する方法を
お風呂を上がる”前”に実践する事で
お肌の乾燥を防ぐことはもちろん、
ほてりを抑制し、
バリア機能の低下も防いでくれます。
逆にこの方法を知らないと
顔から皮膚が剥がれ落ちて
常に肌が粉吹いている状態に…
肌は一度乾燥すると癖がついてしまって
元に戻すのが難しいです。
これからの季節、冷房をつけると思いますが
湿度が低くなるので
余計に乾燥に悩む事になります。
そうならないためにも
今から紹介する方法を、明日から。
いや、早ければ今日の夜から！
行動に起こしていきましょう。
なぜ洗顔後は肌が乾燥する？
まず、洗顔後に肌が乾燥してしまう
メカニズムを簡単に説明します。
温かいお湯（ぬるま湯）で洗顔した直後は
顔の温度は上がっていますよね。
なので、そのまま放置しておくと
肌の水分が蒸発しやすくなります。
そうなると結果的に
肌が乾燥してしまうんです。
他にも原因はあって
・洗顔しすぎ（こすりすぎ）
・洗浄力が強い洗顔料を使っている
等が挙げられます。
今回は、
”肌の水分蒸発を防ぐ”という観点で書いていきますね。
肌の乾燥を防ぐのに効果的な方法
それはズバリ、
”お風呂から上がる直前に
塗れた手で顔を覆う”です！
おそらく大半の方は
『そんなことで効果があるの？』と
思っているかもしれません。
でも、直前に手で覆う事によって
手についたお湯が顔について
肌をある程度潤わせることができます。
ただし、お風呂から上がったら一番最初に
スキンケアを始めてくださいね。
脱衣場でのんびり拭いてる暇はありません。
そうしている間に、じわじわと水分は蒸発しているので。
まとめ
今回はちょっとした
乾燥を防ぐ豆知識をお伝えしました。
どうでしたか？
全然できそうですよね！
めんどくさがりな方でも
3秒あれば実践できます。
やりましょう！
また、このようにすぐ乾燥してしまう方には
”優しい洗顔”をおすすめします。
そうでなければ
必要以上に皮脂を洗い流しすぎて、
余計に乾燥が悪化してしまいます。
ぜひ、やってみてくださいね。
————————————————————-
P.S.
赤み・毛穴が目立つ肌で自分に
自信が持てなかった女子大生が
スキンケア・食事を見直して
彼氏＆友達に褒められるノーファンデ肌へ。
「好きな自分」でいたい人を全力で応援します
こんな私の
スキンケア・インナーケアの知識を余すことなく、
公式LINEで発信しています。
無料プレゼントあり
↓ ↓ ↓
ご質問なども
随時受け付けています！
また、今後の発信の参考にしたいので、
ぜひ公式LINEの個別メッセージでブログや発信の
感想を送ってもらえたら嬉しいです。
次回またお会いしましょう！
それでは！